В последнее время героем  многих негативных новостей, криминальных колонок и рубрик выступает Дагестан. Чуть ли не каждый день мелькают кадры о терактах, боевых действиях, убийствах, которые там происходят.

Я прожила большую часть своей жизни в этой  прекрасной, гостеприимной республике, печально и обидно смотреть на все происходящее там.

Я хочу вас познакомить с МОИМ Дагестаном, с тем который я полюбила, каким я его помню….


Дагестан глазами Андрея Панкратова.

А вот такой момент поймали ребята: Первым делом, а рыбалка — потом!


Фото Андрея Понкратова: Джигиту под восемьдесят

Каспий

Дорога серпантинка

Городские ворота г.Дербент


Ансамбль «Лезгинка»

В разговоре ты предпочитаешь больше говорить или вполне молчаливо внимать собеседнику?
Как предпочитаешь вести беседу?

1. Возникает ли у тебя искушение перебить кого-либо, когда мысль тебе уже ясна?
    А. Это не вежливо, ты не станешь обижать человека.      
    В. Попытаешься деликатно перевести на другую тему.
    С. Ты четко сформулируешь, то, что хочет сказать твой визави.

2.  Как ты лучше воспринимаешь информацию?
     А. Тебе нужно взглянуть на то, что необходимо усвоить.
     В.  Достаточно услышать рассказ об изучаемом предмете.
     С.  Желательно потрогать его,  «поймать» его запах, фактуру, прочие особенности.

3.  К тебе часто обращаются родные и знакомые, чтобы «поплакаться в жилетку»?
     А.  Постоянно,  вытирать чужие слезы – твоя обязанность .
     В.  Ты предпочитаешь помогать конкретным делом.
     С.  Нет, но ты всегда окажешься рядом, если кому-то надо просто выговориться.

4.  Как ты предпочитаешь общаться с друзьями?
     А.  Обычно вы созваниваетесь по нескольку раз  на дню.
     В.   Достаточно перекинуться  SMS-ками или написать друг другу по электронной почте.
     С.   Вам обязательно надо встретиться, чтобы все обсудить.

5.  Ты едешь в поезде дальнего следования. Завязался обычный вагонный разговор. Примешь участие?
      А. Да, если тема покажется  интересной.
      В.  Позволишь выговориться попутчикам – это интересно.
      С.  Выйдешь из вагона, чтобы не слушать пустую болтовню.

6.  Какая профессия кажется тебе наиболее интересной?
      А.  Дизайнер ландшафта.
      В.  Психоаналитик.
      С.  Актер театра или кино.

7.  Ты любишь давать советы?
      А.  Да, и окружающие часто к ним прислушиваются
      В.  Скорее нет, это очень ответственно.
      С.  Если только тебя вынуждают это делать.

8. Без чего бы ты ни за что не согласился   остаться на необитаемом  острове?
      А. Без телевизора
      В. Без компьютера
      С. Без мобильного телефона.

9. Ты вполне могла  бы работать с детьми – тебе хватает терпения разбираться во всех их проблемах?
    А.  Пожалуй,  да, они так трогательно рассказывают о них.
    В.  Ты точно не выдержишь бесконечных жалоб и претензий.
    С.  Могла  бы, но не долго и не на постоянной основе.

10. Знакомые мужчины считают тебя «своим парнем» и доверяют самое сокровенное ?
     А. Иногда такое рассказывают.
     В.  Да. Тебе рассказывают даже то, о чем не говорят подругам.
     С.  Ты не поощраешь откровения – зачем тебе нужно знать  интимные подробности чужой жизни.

 Теперь посчитаем баллы

     1   2   3   4   5   6   7   8   9  10
А   5    1    5    5    3    1    5    1     5     3

В   3    5   3    1    5    5    1    3     1     5
   
С    1    3    1    3     1    3   3    5     3    1    


10-25 баллов
Ты прекрасный рассказчик, с тобой никогда не бывает скучно. Твои «выступления» — это театр одного актера, в котором не предусмотрены второстепенные роли. Если говоришь ты – все молчат. Впрочем. Увлекаясь. Ты забываешь выслушать чужое мнение, больше того – ты просто не даешь вставить собеседнику слово. Вряд ли ты располагаешь к доверительным беседам,  но тебя
Ценят за другое; умение поддержать любой разговор. Но кроме умения говорить важно и умение слушать. Всегда помни об этом.

26 – 35 баллов.
Ты производишь впечатление приятного собеседника и способна разговорить любого! Люди делятся с тобой своими радостями и проблемами. По правде говоря, многое из услышанного не трогает тебя лично, но ты ни за что не подашь виду, что тебе неинтересно. Ты знаешь важную вещь: человеку надо высказаться, снять с души груз, и ему не так уж важно, поймут ли его. Пусть твоя маленькая ложь никогда не раскроется. И все-таки постарайся быть более искренней, хотя бы по отношению к близким. Стань для них действительно хорошим слушателем и советчиком.

36 – 50 баллов
У тебя удивительный дар слушателя. Не прилагая особых усилий, ты располагаешь к откровениям не только близких, но и совершенно незнакомых людей, которые готовы часами изливать тебе душу, Правда, некоторые этим злоупотребляют, превращая тебя в свою поверенную. Тебя это устраивает? Тогда нет проблем!

Он очень любил дождь… Она знала об этом. Она любила превращаться в дождь.
Он никогда не брал с собой зонтик, потому что лень было его носить всюду за собой.
На свидание с дождём  Он выходил без него и говорил дождю: “Здравствуй!”
В ответ прохладные капли падали ему на лицо.
А Он улыбался, не зная, что это Она его целует.
Он любил, закрыв глаза, слушать шум дождя, не зная, что это Она ему шепчет о своей любви.Она каждый день провожала его домой, гладя по волосам и всего обнимая.
Он шагал по лужам и разбивал в них небо, а Она пыталась разобраться в себе, уйти от одиночества и грусти.
Он иногда тоже грустил, в эти дни.
Она плакала вместо него проливным дождём, разметая вдребезги свои бриллиантовые бусы…
Она любила его, но Он не знал об этом…
Она писала ему на мокром асфальте письма, но Он не замечал их.
Прозрачными каплями Она выводила на его оконном стекле: “Я люблю тебя, .......!?, но Он не видел, не понимал…
Тянулись дни, недели, месяцы…
Скоро Он уехал в другой город.
Она по-прежнему превращалась в дождь и каждый день искала его в толпе.
Она пыталась ему напомнить о себе,  барабаня огромными каплями по стёклам домов.
Она прогоняла Солнце в надежде, что он поднимет голову вверх и посмотрит на неё. Пыталась намочить его всего до нитки, обрушивая на ближайшие города месячные нормы осадков.
Она не знала, что в том городе, куда Он уехал, никогда не бывает дождей…

Услышала музыкальную композицию Вадима Гурьева «Наедине с любовью», захотелось сделать слайд шоу… Вот, что получилось...

1. Ты в командировке в чужом городе. Пора уезжать, но до отхода твоего поезда остается еще два часа. Что ты будешь делать?
     А. Осмотришь достопримечательности
     В.  Посидишь в кафе, попьешь кофе почитаешь.
     С.  Пройдешься по магазинам.

2.  Чтобы помириться после ссоры, твой партнер устроил тебе романтический завтрак в постеле. как ты себя ощущаешь?
     А. Ты этим наслаждаешься.
     В.  Чувствуешь угрызения совести.
     С.  Тебя радует, что он так старается помириться.

3.  Ты допустила ошибку и сильно сердишься на саму себя. Как попробуешь успокоиться?
     А.  Заглушишь свои переживания занятиями спортом.
     В.  Примешь ванну.
     С.  Сделаешь все, чтобы исправить ошибку.

4.  Существует ли на твой взгляд, так называемый здоровый эгоизм?
     А.  Безусловно: быть полезным и нужным окружающим может лишь тот, кто любит самого себя.
     В.  Да, если не перегибать палку и достичь гармонии с самой собой.
     С.  Нет, это лишь попытка оправдать собственное бесцеремонное поведение.

5.  У тебя сильно болит голова, но в офисе ждет много дел. Как ты поступишь?
     А.  Примешь обезбаливающее и отправишь на службу.
     В.  приляжешь ненадолго, а после обеда постараешься поехать на работу.
     С.  Вызовешь врача и возьмешь бюллетень — здоровьем не стоит рисковать.

                                1       2       3      4      5

                        А      3       1       2       1       3

                        В      1       3       1       2       2

                        С      2       2       3       3       1

5-8 баллов

Ты умеешь наслаждаться жизнью и находить  радости в мелочах, не зацикливаясь на неудачах. И даже во время стресса сохраняешь позитивный настрой и спокойствие.

 9-12 баллов

Ты знаешь, что тебе приносит радость, но редко позволяешь себе расслабляться. Больше прислушивайся к своим желаниям, не скупись на эмоции и делись ими с окружающими.

 13-15 баллов

Позволь себе  чаще наслаждаться жизнью! Это не означает, что ты должна забыть о других и не уделять им внимания. Поверь, жизнерадостный человек больше пользы принесет близким, чем вечно недовольный собой.

 Бывают мужчины, из которых ты вырастаешь как из детских платьев.
Это не значит, что ты становишься лучше или хуже него.
Просто ты стала другой, тебе с ним не по пути.
Ты сидишь с ним в кафе, пьешь зеленый чай, ведешь разговоры ни о чем и понимаешь, что все. Стоп. Он тебе не интересен.
В какой момент это случилось? Почему именно так? Еще вчера он был для тебя недосягаем, а теперь тебе этого уже и не надо. А ведь он остался тот же, — с теми же привычками, которые тебя умиляли, с тем же протяжным немного посаженым голосом, который тебя так возбуждал, с той же немного вальяжной манерой поведения, которую ты считала его изюминкой.
Только тебя это уже не заводит, тебе это уже не интересно.
Очень тяжело натягивать платье, которое мало, из которого ты уже давно выросла...

Запрет первый – не пить чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно «проникновению волка в дом», в Китае издревле советовали «не пить чай на пустое сердце».

Запрет второй – не пить обжигающий чай. Слишком горячий чай сильно раздражает горло, пищевод и желудок. Длительное употребление очень горячего чая может привести к болезненным изменениям этих органов. По данным зарубежных исследований, частое употребление чая температурой выше 62 градусов ведет к повышенной ранимости стенок желудка и дает симптомы различных болезней желудка. Температура чая не должна превышать 56 градусов.

Запрет третий – не пить холодный чай. В то время, как теплый и горячий чай придают бодрость, делают ясным сознание и зрение, холодный чай дает побочные эффекты: застой холода и скопление мокроты.

Запрет четвертый – не пить слишком крепкий чай. Высокое содержание кофеина и танина в крепком чае может стать причиной головной боли и бессонницы.

Запрет пятый – долго не заваривать чая. Если чай заваривать слишком долго, чайные полифенолы и эфирные масла начинают самопроизвольно окисляться, что не только лишает чай прозрачности, вкусовых качеств и аромата, но и значительно снижает питательную ценность чая за счет окисления содержащихся в чайных листьях витаминов С и Р, аминокислот и других ценных веществ. Кроме того, настаиваясь, чай подвергается воздействию окружающей среды, если чай долго томится в тепле, то в нем значительно увеличивается содержание микроорганизмов (бактерий и грибков).

Запрет шестой – не заваривать многократно. Обычно после третьей-четвертой заварки в чайных листьях уже мало что остается. Эксперименты показывают, что первый настой вытягивает приблизительно 50% полезных веществ из чайных листьев. Второй – 30%, а третий всего лишь около 10%, четвертая заварка добавляет еще 1-3%. Если же продолжать заваривать чай дальше, то в настой могут выходить и вредные составляющие, поскольку вредные элементы, содержащиеся в очень небольшом количестве в чайных листьях, выходят в настой в последнюю очередь.

Запрет седьмой – не пить чай перед едой. Большое количество чая, выпитое перед едой, ведет к разжижению слюны, пища начинает казаться безвкусной, кроме того, может временно снизиться усвоение протеина пищеварительными органами. Следовательно, пейте чай за 20-30 минут до еды.

Запрет восьмой – не пить чай сразу после еды. Любое обильное питье сразу после еды приводит к значительному снижению концентрации желудочного сока, и это замедляет пищеварение и нарушает работу всех органов пищеварения, лучше сделать это через 20-30 минут после еды.

Запрет девятый – не запивать чаем лекарства. Дубильные вещества, содержащиеся в чае, расщепляясь, образовывают танин, от которого многие лекарства дают осадок и плохо усваиваются. Поэтому китайцы говорят, что чай разрушает лекарства.

Запрет десятый – не пить вчерашний чай. Чай, постоявший сутки, не только теряет витамины, но также становится идеальной питательной средой для бактерий. Но если чай не испортился, его вполне можно использовать в лечебных целях, но только как наружное средство. Так, настоявшийся за сутки чай богат кислотами и фтором, которые препятствуют кровотечению из капилляров, поэтому вчерашний чай помогает при воспалениях полости рта, болях в языке, экземе, кровоточащих деснах, поверхностных повреждениях кожи, гнойниках.

Промывание глаз вчерашним чаем помогает уменьшить неприятные ощущения при проявлении в белках кровеносных сосудов и после слез, а полоскание рта утром перед тем, как чистить зубы, и после еды не только оставляет ощущение свежести, но и укрепляет зубы.

ЛЮБОВЬ — ДЕСЕРТ — в нем много компонентов.
Он состоит из сладких КОМПЛИМЕНТОВ;

ЗНАКОМСТВО — тонкий аромат ВАНИЛИ,
неужто вы его совсем забыли?

СВИДАНЬЯ долгожданные — то МЁД,
кто с нетерпеньем ждал их, тот поймет;

а с чем мне ПЕРВЫЙ ПОЦЕЛУЙ сравнить?
ЛИКЕР! — он будет голову кружить;

плюс ЧЕРНЫЙ ШОКОЛАД волшебной ночи...
Да… шоколад мы любим… очень-очень...

украсим нежным кремом ВЗБИТЫХ СЛИВОК -
цветов, подарков, радостных улыбок;

и ВИШЕНКУ на верх — МЕЧТЫ прекрасной,
такой же аппетитной, нежной, ясной.

Прошу вас подавать десерт горячим,
плеснуть СИРОП лимонный — то УДАЧА!

Да! Вот такая сладость получилась!
Ах, подождите, что то позабылось...

горчинка МИНДАЛЯ — недолгая РАЗЛУКА,
(от долгой горечь и тоска, и скука);

и ПЕРЕЦ — РЕВНОСТЬ, маленькую крошку!
чтоб сделать наш десерт острей немножко;

с слезинкой радости добавим каплю СОЛИ,
(от счастья плакать будем, не от боли!);

Соль, перец и миндаль добавить можно.
Но… Очень мало! Очень осторожно!

Все! Получилось! Наш ДЕСЕРТ готов!
Желаю СЧАСТЬЯ вам!
Да здравствует ЛЮБОВЬ!